5 phương pháp giúp bạn không bỏ cuộc trong học tập
Xin chào, tôi là Trần Ngọc Nam, đồng sáng lập Tự Học 365. Chào mừng các bạn đến với bài viết xây dựng thói quen không bao giờ bỏ cuộc.
Khi bạn đọc bài viết này, có lẽ bạn đã nhận được yếu tố quan trọng nhất mà những người đứng đầu mọi lĩnh vực đang sở hữu.
Kiên trì…
Có người bảo rằng, nếu bạn muốn thành công, hãy mô phỏng những thói quen của người thành công. Tôi gọi đây là chiến lược đứng trên vai người khổng lồ.
Rất nhiều người bắt đầu những thói quen tốt, nhưng họ không kiên trì để hành động đó trở thành thói quen bền vững, đa số chúng ta đều bỏ cuộc quá sớm. Ngay lúc này, tôi sẽ bật mí cho bạn 5 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả ngay lập tức giúp bạn tăng gấp 2, gấp 3 khả năng hoàn tất công việc.
Phương pháp thứ nhất: Cam kết trước
Tôi biết rất nhiều trường hợp, bạn chuẩn bị đầy đủ mọi thứ để học rồi. Nhưng chỉ bắt đầu được 5 phút, bạn chán nản và không học nữa. Việc bỏ cuộc giữa chừng xảy ra nhiều lần khiến cho ý chí của bạn chết dần đi.
Một mẹo đơn giản, trước khi bạn học tập hay làm bất kì việc gì, chỉ cần cam kết trước bằng cách viết xuống giấy mẫu câu: “Tôi sẽ làm việc X trong vòng [thời gian]”
Bạn biết không, chỉ điều đơn giản này có thể giúp bạn tăng 80% khả năng bạn hoàn thành công việc của mình đấy.
Phương pháp thứ hai: Đốt thuyền.
Khi bạn bắt đầu có những mối bận tâm khác xuất hiện trong đầu, khả năng tập trung của bạn giảm đột ngột. Và phần lớn, bạn xử lý mối bận tâm kia trước. Có thể đang học bài, bạn muốn lướt Facebook xem người bạn của mình đã trả lời tin nhắn hay chưa. Có thể bạn muốn mua ít thức ăn ngay lúc đó rồi quay lại học.
Đừng như vậy! Bạn biết không, khi bạn rời khỏi công việc hiện tại… bạn sẽ mất trung bình 25 phút để năng suất cao như trước.
Vậy, bạn hãy chuẩn bị đầy đủ mọi điều kiện trước khi bắt đầu học tập. Thế còn phương pháp đốt thuyền là gì? Khi chiến tranh, để gia tăng quyết tâm của bình sĩ, tướng quân thường cho đốt hết thuyền, với khẩu hiệu lúc này “chiến thắng hoặc chết”.
Nên tôi muốn, trước khi bắt đầu học, bạn cũng nói với chính bản thân mình khẩu hiệu ấy “sẽ không làm bất kì điều gì khác trừ khi xong việc quan trọng trước mắt.”
Rất đơn giản và nhiều lần giúp tôi hoàn thành xong mục tiêu của mình.
Thrive Leads Shortcode could not be rendered, please check it in Thrive Leads Section!
Phương pháp thứ ba: Nhận diện vấn đề
Đồng ý rằng, sẽ không ai hoàn hảo. Bạn và tôi cũng như vậy. Cho dù chúng ta có khả năng tập trung rất cao, nhưng vẫn luôn có những lúc các yếu tố gây ra sự sao lãng. Việc bạn cần làm rất đơn giản, chỉ cần có một mẫu giấy nhỏ bên cạnh, viết xuống những điều làm bạn mất tập trung ngay lúc đó. Có thể là thông báo facebook, tiếng chuông điện thoại, cám dỗ của youtube,…
Chỉ cần bạn nhận diện được vấn đề, bạn sẽ có cách giải quyết nó. Sau cuối một ngày hoặc buổi học, bạn hãy tự đề xuất cho mình những giải pháp để xử lý chúng.
Phương pháp thứ tư: Những câu nói tích cực.
Khi tôi bắt đầu tăng số km chạy bộ của mình lên, vượt khỏi sự chịu đựng của bạn thân. Tâm trí tôi bắt đầu báo tin hiệu “này, Nam ơi, mày mệt rồi đấy, nghỉ ngơi đi”. Nhưng tôi biết mình chưa hoàn thành mục tiêu của mình và đó chỉ là cảnh báo giả của não bộ thôi.
Tôi dùng những câu nói tự động viên bản thân mình như:
- Tôi phải làm được.
- Mày mạnh mẽ mà Nam.
- Chỉ cần một bước nữa, mày sẽ đến đích.
Bạn có thể tự thêm những câu nói cho bản thân mình… Cách này giúp rèn luyện ý chí rất hiệu quả. Bạn biết đấy, ý chí của chúng ta mạnh mẽ hơn bất kì điều gì.
Phương pháp thứ năm: Nghĩ về kết quả.
Khi chúng ta mệt, chán nản,… một phần bởi chúng ta đang tập trung về những điều khó khăn trước mắt. Bây giờ tôi muốn bạn tập trung vào kết quả, phần thưởng sau sự nỗ lực của bạn.
Đó có thể là điểm cao, đậu đại học, có thân hình đẹp, được mọi người ngưỡng mộ,…. Hãy nghĩ về những điều đó.. Bạn sẽ có động lực hơn để tiếp tục.
Chỉ cần 5 phương pháp đơn giản như trên, khả năng cán đích của bạn sẽ tăng thêm rất nhiều lần. Ngay lúc này, tôi nghĩ bạn cũng đã có được ý chí và quyết tâm phải kết thúc những việc mình bắt đầu. Đấy là tư duy của những con người ngoại hạng. Cách bạn làm một việc là cách bạn làm mọi việc. Hãy kiên trì, không bỏ cuộc trong học tập cũng như cuộc sống để đậu vào ngôi trường mơ ước bạn nhé!
Tôi muốn nhờ bạn một việc: Hãy chia sẻ bài viết tuyệt vời này đến những người bạn đang cần nó, đến cộng đồng học tập đang cần nó… Đấy chính là lời cảm ơn ý nghĩa nhất bạn dành cho chúng tôi. Những người luôn muốn bạn và giới trẻ Việt Nam phát triển.
Design a great day!
Trần Ngọc Nam
Co-Founder Tự Học 365
P.S. Bạn không biết bắt đầu từ đâu? Làm theo những hướng dẫn dưới đây.
Bước #1 - Bắt đầu với:
Bước #2 - Hướng dẫn triển khai:
Bước #3 - Đề Thi, Tài Liệu:
Bước #4 - Online Training:
Tôi tin những điều trên sẽ giúp bạn tạo nên những điều kỳ diệu trong học tập của mình.